Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Yeşil Erik Yemenin Faydaları Nelerdir?

Kişiye özel hazırlanmış yeterli beslenme programlarına erik ekleyerek kilo verme sürecini hızlandırabilirsiniz. Yeşil erik c vitamini, a vitamini, lif, potasyum ve fosfor yönünden zengin bir besindir.  Yeşil erik yüksek asit içeriği olan bir meyvedir. Sitrik asit vücutta bulunan laktik asidi etkisiz hale getirerek yorgunluğu önler. Yoğurt, peynir, ayran gibi ürünler …

Devamını Oku »

Vajinismus Nasıl Tedavi Edilir?

Kadınların korkulu rüyalarından biri olan vajinismus nasıl tedavi edilir en sık sorulan sorulardan birisidir. Genelde kadınların çoğu bu rahatsızlığını söyleme konusunda geri planda kalabiliyor. Vajinismus, iç organları tutma görevi gören kasların cinsel ilişkiye girildiği sırada istemsiz şekilde kasılması sonucu cinsel birlikteliği sürdürememe durumudur. Hal böyle olunca da sağlıklı bir cinsel …

Devamını Oku »

Sivilce Neden Çıkar ?

Gençlik döneminde başlayan yağ tüketimi vb. sebeplerden dolayı oluşan sivilceler kimi zaman hemen geçiyor kimi zaman ise yaş fark etmeksizin peşimizi bırakmıyorlar. Bu makalemizde ise sizlere sivilce neden çıkar konusunu ele alacağız. 1-) Fazla Şeker Tüketimi Şeker ve rafine gıda tüketimleri yüzünüzde sivilce oluşmasının sebebi olabilir. Şeker ve rafine gıdalar …

Devamını Oku »

Dudak Çatlaması ve Yarıklar İçin Tedavi

Eğer siz de sürekli olarak kuruyan dudaklarınızı yoluyorsanız zamanla buradaki deri hiç iyileşmeyecek, dudak çatlaması’na neden olacaktır. Oluşan bu yarıklar hem kötü bir görüntü oluşturuyor hem de en ufak bir kastırmada dudağınızın kanamasına da neden oluyor. Vereceğimiz tavsiyelerle siz de sağlıklı bir dudağa kavuşabilirsiniz. Nasıl bir tedavi yöntemi uygulayabilirim? Daha çok …

Devamını Oku »